Stoppen, kalmeren, rusten en genezen
Stoppen, kalmeren rusten en genezen is een pad uit de boeddhistische traditie, een universeel pad naar heling of verfijning. Dit pad gaat verder dan de bestrijding van symptomen en richt zich echt op de wortel van je onbehagen. Het heeft door de eeuwen heen vele duizenden geholpen om te helen of een volgende stap te zetten in hun leven.
Wil je kennismaken met dit pad? Lees dan verder, want hieronder staat hoe dat kan.
De Drie Werelden organiseert een cursus waarin de stappen van dit waardevolle pad centraal staan. Naast theorie krijg je elke bijeenkomst oefeningen mee om thuis de stappen in praktijk te brengen. In de groep helpen we elkaar met steun en praktische tips. De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten:
- Stoppen
- Een korte inleiding over de oorsprong van het pad.
- Stoppen als mogelijke nieuwe weg
- Stoppen als een open blik op de toekomst
- Stoppen als kans om contact te maken met de wijsheid van je systeem.
- Kalmeren
- Het spelen met je gewoontepatronen
- Kalmerende gewoonten inbouwen
- Tot rust komen
- Rusten
- Onthaasten
- Inzicht over de oorzaken van je gewoonten
- Zien wat er wél nodig is
- Genezen
- Doen wat nodig is om te helen of verfijnen
- Bewust ervaren wat de nieuwe gewoonten met je doen
- Evaluatie
- Wat heb je geleerd?
- Wat neem je mee op de nieuwe reis?
Deze cursus is iets voor jou als:
- Je gevoeliger voor prikkels bent dan gemiddeld.
- Je op zoek bent naar fijnere energie maar niet weet hoe
- Je door een ongeval of beperking minder kunt dan je gewend was
- bij oververmoeidheid of burn-out
- Als je coacht en je bent op zoek naar verdieping.
Data: 9 mei, 30 mei, 20 juni, 11 juli, 1 augustus. Plaats en tijd: van 19.15 tot 21.15 uur in de ruimte van De Drie Werelden, Segeersweg 20 te Middelburg. De cursus is ook online te volgen, dus afstand is geen bezwaar. Kosten: 50 euro. Inlichtingen en aanmelden: Alex Krappen (06-13432840 of alex@dedriewerelden.nl.
Wil je kennismaken met dit pad maar liever niet in een groep? Het kan ook individueel, dat kost 50 euro per keer. Neem contact op voor meer informatie!