Wat is Ontprikkelen?

Ontprikkelen is een methode die je stap voor stap helpt om een oplossing te vinden als je (structureel) overprikkeld bent. In deze hectische tijd kan het lastig zijn de juiste prikkels te kiezen. Het gevaar van voortdurende onrust, oververmoeidheid of burn-out ligt dan op de loer. Hoe leer je gezond met prikkels om te gaan? Ontprikkelen kan je helpen.

Door Ontprikkelen leer je:

  • Je geest zo te oefenen dat je niet meer op elke prikkel reageert
  • Te herkennen waar jouw valkuilen liggen als het om teveel of niet passende prikkels gaat
  • Prikkels te kiezen die beter passen bij de (soort) energie waarmee je in het leven wil staan
  • De tegenkrachten te herkennen die het zo moeilijk maken om duurzaam mooiere prikkels tot je te nemen
  • Je prikkels zo te kiezen dat ze je helpen om toe te groeien naar het leven van jouw dromen en idealen.

Ontprikkelen is gebaseerd op de oude, wijze systematiek op het gebied van heling: Stoppen, kalmeren, rusten, genezen.

Voor wie is  Ontprikkelen?

Ontprikkelen is goed voor jou als je:

  • Te lange tijd achter elkaar teveel hooi op je vork hebt genomen en daardoor oververmoeid bent geraakt of een burn-out hebt
  • Door bijvoorbeeld HSP, autisme of als Nieuwetijdskind anders reageert op prikkels dan anderen
  • Je afvraagt of je nog wel op het goede spoor zit in je leven en of je wel de juiste prikkels kiest
  • Voelt dat er veel meer in je zit dan eruit komt maar niet echt weet waar te beginnen
Interesse?

Ontprikkelen kan zowel individueel als in een groep.
Een individuele Ontprikkelsessie kost €45 per keer. Een individuele sessie vindt plaats bij jou, bij mij of via Skype/Facebook messenger chat. Bij online sessies is het handig een laptop of tablet te gebruiken. Zo word je niet gehinderd tijdens de inleidende en afsluitende meditaties.

Ontprikkelcursus

Ontprikkelen in een groep heeft een duidelijke meerwaarde. Niet alleen kun je in een groep elkaar tot steun zijn, je wordt ook geholpen met het zien van je blinde vlekken. Daarom komt er ook een ontprikkelcursus in een groep. Deze cursus zal op maandagavonden van 19.30 tot 21.30 (één keer per twee weken) plaatsvinden aan het Molenwaterpand, Molenwater 137 te Middelburg. De cursus bestaat uit 15 lessen en kost €150.

Door te Ontprikkelen inverteer je in een gezonder, wijzer en blijer leven. Je gaat op weg naar de nieuwe jij!

Bij voldoende deelname start op 28 september een groep.

Meer info of aanmelden? Bel 06-13432840 of mail naar alex@dedriewerelden.nl